O projekcie
Umysłownik ma na celu edukację dzieci, młodzieży i młodych dorosłych w zakresie zdrowia psychicznego, zwracając uwagę na wyzwania, jakie niesie ze sobą współczesny świat, w tym media społecznościowe. Młode umysły często są narażone na presję, cyberprzemoc czy porównania z idealizowanym obrazem życia innych, co może prowadzić do problemów emocjonalnych. Dlatego skupiamy się na tworzeniu wartościowych treści w mediach społecznościowych, które nie tylko informują, ale również inspirują do rozmów o zdrowiu psychicznym. W ramach projektu organizujemy spotkania które mają na celu pokazanie, jak rozpoznać momenty w których warto szukać pomocy, oraz jak z niej korzystać. Odbiorcy mogą zyskać większą świadomość własnych emocji, nauczyć się strategii radzenia sobie ze stresem i zbudować poczucie wspólnoty. Dzięki Umysłownikowi młodzież odkrywa, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a sięganie po pomoc to oznaka siły, a nie słabości.
Umysłownik
Nasze cele
Wspieramy młodych ludzi w zrozumieniu emocji, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu świadomości, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne.
Chcemy, żeby każdy zrozumiał, jak ważne jest zdrowie psychiczne
Wszyscy czasem czujemy presję, widzimy wpływ social mediów i mierzymy się z problemami, które nas przytłaczają. Chcemy pokazać, że można sobie z tym radzić i że nikt nie jest w tym sam.
Zależy nam, żeby młodzi ludzie zaczęli rozmawiać o swoich emocjach
Wierzymy, że rozmowa może naprawdę zmienić wiele. Chcemy tworzyć przestrzeń, gdzie każdy czuje się bezpiecznie i może otwarcie mówić o tym, co przeżywa.
Chcemy pomagać w znajdowaniu sposobów na stres i trudne momenty
Nie zawsze wiadomo, co zrobić, gdy życie staje się zbyt trudne, dlatego dzielimy się prostymi metodami, które mogą pomóc w codziennych zmaganiach.
Marzymy o tym, żeby nikt nie bał się szukać pomocy
Wierzymy, że proszenie o wsparcie to oznaka siły, nie słabości. Chcemy przełamywać bariery i pokazać, że warto sięgnąć po pomoc, gdy jest potrzebna.
O nas
Jesteśmy młodymi dziewczynami z trzeciej klasy VI LO w Białymstoku, które, tak jak wy, na co dzień zmagają się z wyzwaniami współczesnego świata. Stres, zmęczenie i sztucznie idealny świat mediów społecznościowych wpływają na nasze zdrowie psychiczne, a dzięki Umysłownikowi chcemy pokazać, że warto zawalczyć o siebie.
Paulina Kozłowska
Business Development Manager
Weronika Pieszalska
Social Media Manager
Ola Szymanowska
Customer Support Representative
Amelia Gronostajska
Content Creator
Kontakt do nas
Masz pytania lub potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się z nami, a z przyjemnością odpowiemy na Twoje wątpliwości i podzielimy się szczegółami na temat naszych działań. Możesz także napisać do nas anonimowo przez NGL!
Nasze linki
- umyslownik_
- umyslownik@gmail.com